“现在不是练习 支的时候，接下来十五天的时间就由我来陪伴你们，完成一项艰苦的训练，这种训练也是最难过的一关，体能训练。” 龙中天说道，看着战士们。 此刻战士们心里带着未知的恐惧，他们知道要达到刚刚的程度，自己要接受怎样的考验，付出怎样的努力，他们并不是傻子。 “第一项体能训练，俯卧撑，一分钟六十个为及格，五分钟三百个为达标，十五分钟八百个算合格，这项训练主要锻炼你们的臂力，拳头与骨头的硬度。” 龙中天说道，看向战士们，可战士们的表情让龙中天很无奈，他们的脸上很懵懂，可以说 本不知道什么是俯卧撑。 “看来大家并不明白什么是俯卧撑，俯卧撑是从武术基本功里分解出来的训练项目，它有助于手指骨干的硬度，增强手指关节所承受的 力。” 龙中天话音落后，十个手指撑起身体，抬起脑袋目视前方。 “前后散开，跟我做，双手十指支撑地面，抬起脑袋，眼睛目视前方，脚尖微微用力，身体与肩膀平行，双臂慢慢弯曲，俯视地面，身体距离地面一公分，只是用双臂的力量，与手指的力量再次攀升身体与双肩平行。” 按照步骤龙中天示范了三遍。 “这就是标准的俯卧撑。” 龙中天站立起来。 “没有我的命令不许站起来，当我喊出一的时候，身体下浮，喊道二的时候，身体上升，这就是完成俯卧撑的全部动作。” 战士们据龙中天的示范，开始训练，不到五个，所有战士的双臂开始颤抖。 他们 觉到双臂酸痛，手指如同火烧一般，当完成第六个时候，觉无法再下浮身体，努力的坚持着。 当完成第十个的时候，已经有一半的人趴在了地上，然个别的再也无法把身体撑起。 “这太难了，他妈的还让不让人活了，还三百个，八百个，这怎么可能。” 二十二名战士全部痛苦的 息着，无法再坚持下去，哪怕在做一个都非常的困难，即使想做，疼痛的手中再次让他们趴在地面之上。 “看起来这么简单的事情，你们都无法做到。” 龙中天笑着说道，战士们此刻愤怒的看向龙中天。 “娘的，站着说话不 疼，你坐坐试试，我就不信你能做三百个，八百个。” 这句话同时在战士们的心里说出。 龙中天看着战士们愤怒的眼神。 “看来你们很愤怒，很恼火，认为这是不可 完成的任务，呵呵，看起来什么事情说起来容易坐起来就难上加难了，十个，呵呵，他妈的十个而已。” 龙中天带着低吼的大骂，同时非常的失望，接着俯下身体。 “娘的，给老子计数。” 说过，坐了起来，一，二，三……十，十一，十二……一百……。龙中天做着战士们心惊着，他们低下了头颅，也无法再计数下去。 十五分钟过后，龙中天站立起来，什么话也没有说，看着低着脑袋的战士，离开了 击场。 而战士们直直的站着，抬头看向离去的背影，此刻太 将要落山，这一天马上就要过去。 军需处，那名军需官正清点仓库，马上就要到仓库关门的时间，龙中天来到了这里。 军需官看到龙中天到来，心里咯噔一下，马上 接龙中天。 “少帅，不知道有什么可以帮助您。” “嗯，呵呵！” 龙中天一愣，笑了，军需官的这句话让他想起了二十世纪，‘不知道有什么可以帮助你。’ 在那个年代是听得最多的一句话，这句话让人很舒服。 “骑兵旅用的教鞭，这里还有么。” 龙中天问道，军需官听得这句话眉 一挑：“有，怎么没有，要多少。” “一百支吧。” 龙中天说道。 “这么多！” 军需官一愣，本来他以为龙中天会要一个，这种鞭子 在人身上那可是 的狠，要这么多，显然觉不是自己想象的那样。 “怎么，没有那么多。” 龙中天淡淡道，收起了笑容。 “有，马上准备！” 军需官说过，走进仓库搬出来一个箱子：“少帅，这是一百支，正好一箱。” 龙中天打开看了看眼睛立即一亮：“通体墨黑的教鞭，带着冷冷的杀伐之气，好！” 说过之后离开了军需处。 军需官看着龙中天的背影，眉抖了抖：“那是当然，我能给您不好的东西吗，您可是少帅，这可是将军佩戴的东西，不过我倒是期待您打在那些家伙的身上是什么觉。” 抱着一百支教鞭，龙中天来到医疗室，放在龙行的身边。 “少帅，这是什么。” 龙行疑惑的问道，看到龙中天的表情很失落。 “教鞭！” 龙中天说过，打开了箱子，当龙行看到教鞭的时候眼睛猛然收缩：“在什么地方搞得。” “怎么，在十五团军需处！” 龙中天说道，看到龙行的表情和疑惑。 “哦，这就不奇怪了，十五团是直系部队，储备了很多军官装备，也是龙家主要仓库装备之一。” 龙行说道。 “哦，什么意思。” 龙中天更加的疑惑了，难道这教鞭有什么不同之处。 “少爷，你并不知道，这种教鞭只有团长以上军官可以佩戴，也是在龙家军权力地位的象徵，您看看教鞭的手柄处。” 龙行说道。 “哦！” 龙中天连忙拿出教鞭，翻看一下手柄，上面写着少将二字。 “呵呵，这个我还真不知道，怪不得这教鞭看上去如此不凡，不过既然是身份的象徵，为什么会有这么多。” “呵呵，这您就不知道了，每年将军们手中的教鞭都有更换一次，一旦教鞭破损，有损将军的威严。” 龙行说道。 “嗯，如此我就明白了，看来这教鞭我要用用了。” 龙中天说道。 “少爷用教鞭干什么，难道您要？” 龙行没有说下去。 “不错，我认为现代的士兵皮 ，我应该给他们治疗一下。” 龙中天带着愤怒，牙齿卡咋咋的响动。 “好了，这些你好好保管，以后还有用处，对了，这种教鞭打听一下在什么地方定制的。” 说过龙中天离开了医疗室，看着龙中天离去的身影，龙行微微一叹，此刻他真想自己快点好起来。 龙中天拿着教鞭走到击场，当到达击场的时候，龙中天被眼前的景象一愣。 此刻所有的战士，努力的坐着俯卧撑，倒下了，继续咬着牙坚持，起来，再次倒下。 啪！ 一声扬鞭的声音，让战士们抬起头来。 他们看向龙中天，也看到了龙中天手中的教鞭，战士们知道这个教鞭用来干什么的，他如同一名将军的命令，在训练场上的军令。 “看来，你们都知道它的意义。” 龙中天淡淡道，他也没有想到，原来在这个年代教鞭在训练中起着重要的作用。 “起立，活动一下筋骨，进行下一项训练，这种训练与俯卧撑等相结合，当然也是体力训练，仰卧起坐。” 龙中天说道。 此刻战士们全身非常的疲惫，特别是十指与双臂。 如今本不知道是什么滋味，说疼它疼，说酸它酸，这种滋味很复杂，身体给他们传来的觉。 让他们想笑，也想哭，笑也笑不出来，哭也哭不出来。 龙中天正躺在地上，做了一个示范：“这就是仰卧起坐，也是从武术里分解出来的训练项目，他可以有效的锻炼腹部肌 ，我想对于你们来说，这一项并不是很难。” 当然，在战士们看起来并不是很难。 可他们不觉会这么简单，他们看到了，龙中天抱着头，身体起来弯曲的时候，双腿并列，脑袋碰触腿部。 “第一次，我不需要你们做这么多，也不规定多少时间，三十个，如果完成不了，淘汰，当然这是我让你们淘汰的，不是你们自己放弃的，所以并不需要去死亡。” 龙中天毫无情的说道。 “淘汰，废话，被赶出来，比自动放弃更丢人。” 战士们心里说道，纷纷躺在地上，开始做起来，看起来容易，做起来战士们才知道是多么的困难。 当抱着脑袋往下弯的时候，双腿疼痛难忍，身体本无法下去，双腿的大筋如同被硬硬的拉扯。 对于他们来说现在完成一个都非常的困难，不由全身出了汗水，汗珠在额头出现。 啪啪！ 一滴滴往下落，现在他们突然明白，真正的明白，作为一名特种兵，龙中天嘴里的军人是多么的难。 龙中天打开手中的教鞭。 碰！ 这个声音都知道，这是教鞭打在人身上的声音，声音响起的同时，一声痛苦的喊叫同时出现：“一！” 这是刘本事的声音，第一个仰卧起坐做了出来。 紧接着又是一声惨叫，这一刻，所有的战士猛然把头颅碰触到了腿部，立即听见全身骨骼咔杂的声音。 五分钟过后，三十个仰卧起坐一半以上的战士完成，还有十个战士还在痛苦的坚持着。 龙中天扬起教鞭在这十名战士身上各个打了几下，即使皮绽开，血 在伤口处 出。 这十名战士在做到二十五个的时候，躺在地上再也不想起来。 龙中天微微一叹：“退出，把他们背到医疗室。” 刘本事这十二名战士听到龙中天的命令，站了起来，可无法直立身体，腹部的肌非常的紧，站立起来那种撕裂的疼痛让他们很难受。 看着这十名兄弟，刘本事等人咬着牙站立起来，本已经疲惫不堪的身体，背上了倒下了十名士兵，一步步背向医疗室。 龙中天紧紧的跟随，此刻龙中天明白，今天他们已经到了极限：“看你们什么时候倒下。” 龙中天对着刘本事等人心里说道。 当刘本事十二名战士把十名倒下的兄弟背到医疗室门口的时候，再也无法承受负荷。 砰砰砰…… 相续双腿一软坐在了地上，脑袋一片眩晕，眼睛一闭，沉沉的睡去。DＧlHtｏyｏTA.ｃOｍ |
支的时候，接下来十五天的时间就由我来陪伴你们，完成一项艰苦的训练，这种训练也是最难过的一关，体能训练。” 龙中天说道，看着战士们。 此刻战士们心里带着未知的恐惧，他们知道要达到刚刚的程度，自己要接受怎样的考验，付出怎样的努力，他们并不是傻子。 “第一项体能训练，俯卧撑，一分钟六十个为及格，五分钟三百个为达标，十五分钟八百个算合格，这项训练主要锻炼你们的臂力，拳头与骨头的硬度。” 龙中天说道，看向战士们，可战士们的表情让龙中天很无奈，他们的脸上很懵懂，可以说
本不知道什么是俯卧撑。 “看来大家并不明白什么是俯卧撑，俯卧撑是从武术基本功里分解出来的训练项目，它有助于手指骨干的硬度，增强手指关节所承受的
力。” 龙中天话音落后，十个手指撑起身体，抬起脑袋目视前方。 “前后散开，跟我做，双手十指支撑地面，抬起脑袋，眼睛目视前方，脚尖微微用力，身体与肩膀平行，双臂慢慢弯曲，俯视地面，身体距离地面一公分，只是用双臂的力量，与手指的力量再次攀升身体与双肩平行。” 按照步骤龙中天示范了三遍。 “这就是标准的俯卧撑。” 龙中天站立起来。 “没有我的命令不许站起来，当我喊出一的时候，身体下浮，喊道二的时候，身体上升，这就是完成俯卧撑的全部动作。” 战士们
觉到双臂酸痛，手指如同火烧一般，当完成第六个时候，
息着，无法再坚持下去，哪怕在做一个都非常的困难，即使想做，疼痛的手中再次让他们趴在地面之上。 “看起来这么简单的事情，你们都无法做到。” 龙中天笑着说道，战士们此刻愤怒的看向龙中天。 “娘的，站着说话不
疼，你坐坐试试，我就不信你能做三百个，八百个。” 这句话同时在战士们的心里说出。 龙中天看着战士们愤怒的眼神。 “看来你们很愤怒，很恼火，认为这是不可
完成的任务，呵呵，看起来什么事情说起来容易坐起来就难上加难了，十个，呵呵，他妈的十个而已。” 龙中天带着低吼的大骂，同时非常的失望，接着俯下身体。 “娘的，给老子计数。” 说过，坐了起来，一，二，三……十，十一，十二……一百……。龙中天做着战士们心惊着，他们低下了头颅，也无法再计数下去。 十五分钟过后，龙中天站立起来，什么话也没有说，看着低着脑袋的战士，离开了
击场。 而战士们直直的站着，抬头看向离去的背影，此刻太
将要落山，这一天马上就要过去。 军需处，那名军需官正清点仓库，马上就要到仓库关门的时间，龙中天来到了这里。 军需官看到龙中天到来，心里咯噔一下，马上
接龙中天。 “少帅，不知道有什么可以帮助您。” “嗯，呵呵！” 龙中天一愣，笑了，军需官的这句话让他想起了二十世纪，‘不知道有什么可以帮助你。’ 在那个年代是听得最多的一句话，这句话让人很舒服。 “骑兵旅用的教鞭，这里还有么。” 龙中天问道，军需官听得这句话眉
一挑：“有，怎么没有，要多少。” “一百支吧。” 龙中天说道。 “这么多！” 军需官一愣，本来他以为龙中天会要一个，这种鞭子
在人身上那可是
的狠，要这么多，显然
，我应该给他们治疗一下。” 龙中天带着愤怒，牙齿卡咋咋的响动。 “好了，这些你好好保管，以后还有用处，对了，这种教鞭打听一下在什么地方定制的。” 说过龙中天离开了医疗室，看着龙中天离去的身影，龙行微微一叹，此刻他真想自己快点好起来。 龙中天拿着教鞭走到
，我想对于你们来说，这一项并不是很难。” 当然，在战士们看起来并不是很难。 可他们不
在伤口处
出。 这十名战士在做到二十五个的时候，躺在地上再也不想起来。 龙中天微微一叹：“退出，把他们背到医疗室。” 刘本事这十二名战士听到龙中天的命令，站了起来，可无法直立身体，腹部的肌